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martes, 10 de febrero de 2026

DESCANSOS ACTIVOS EN CLASE

 REPOSITORIO DE DINÁMICAS PARA DESCANSO ACTIVOS EN CLASE

FEBRERO 2026

DI LA PALABRA EN EL RITMO

 

 MÁS RETOS:

RETO 4

RETO 5

RETO 6

RETO 7

RETO 8 

RETO 9

RETO 10

RETO 11

2024-2025

DESCANSOS ACTIVOS (10´aprox.)

Metodología para aumentar la actividad física y mejorar aprendizajes escolares:

1.     Paseos por el patio.

2.     Juegos tipo pilla-pilla, que impliquen carrera.

3.     Actividades de movilidad articular y control postural dentro o fuera del aula.

4.     Sistema TABATA.

Un sistema de actividad física donde se trabaja 20” y se descansa 10”, hasta completar los 4 minutos de trabajo HIT.


Enlaces ESPECIAL HALLOWEEN:

https://www.youtube.com/watch?v=svemucgwwXU  Thriller

https://www.youtube.com/watch?v=i3CvuCyAsz8  The Skeleton Dance

https://www.youtube.com/watch?v=MEPOC1VX9bA   Ghostbusters

https://www.youtube.com/watch?v=u9bgVvN1i_Y

https://www.youtube.com/watch?v=-SfFApb2YM0

Enlaces ESPECIAL DISNEY:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLThwJ0UQ--609GitErpOYVNAgpWZjA-Er

ENLACES:

https://youtu.be/ymx2fWQO8gY     FORTNITE 1

https://youtu.be/4v6Zcc1_tR0          FORTNITE 2

https://youtu.be/aNTTMeduOw0   STAR WARS KIDS

https://www.youtube.com/watch?v=xACwd1Q-42U STAR WARS I

https://youtu.be/Q9pB8I_vqCw   STAR WARS II

https://youtu.be/3h9am97W4Rc STAR WARS III

https://youtu.be/jyWyBern6q4     AVENGERS

https://youtu.be/9SDWArXm4mA    BLACK PANTHER I

https://youtu.be/XmB9j_GJioI              BLACK PANTHER II

https://youtu.be/enI5HT_4sbM   WONDER WOMAN

https://youtu.be/TGex6z_t4Mk    SUPERGIRL

https://youtu.be/R-dpQ2JjJCw FROZEN


https://youtu.be/GzVR5Wz9On0

https://youtu.be/MKVe4Zs6KRk

https://youtu.be/0f9m6V1K-dg

https://youtu.be/OQzPcvq388o

https://youtu.be/O8kIKX6Lmjg

https://youtu.be/GZrvByulAHg ( Harry Potter)

 

5.     KIDS  MORNING workout.(al abrir un enlace, te lleva a más del mismo tipo).

https://youtu.be/A0dkwlrC6ok

 

6.     YOGA para niños.

https://youtu.be/LOYxOzMUgAY

https://youtu.be/Dwt0qeBj85I

https://youtu.be/vpUqY2bCcxk

 

7.     MARVEL Y SUPERHÉROES.

https://youtu.be/G5PUx4zGeZA

8.     BRING SALLY UP SQUAT

https://youtu.be/bql6sIU2A7k

9.     GEOMETRÍA A RITMO DE RAP

https://youtu.be/zT7kXsA48l0

 

10.EL RAP DE LOS ÁNGULOS

https://youtu.be/Feu7NI3MhX0

11.PICA PICA FOLLOW ME

      https://youtu.be/4dhZmQFKxwM

12.LEVEL UP ( DIFERENTES NIVELES)

      https://youtu.be/DO-R5EfG_N4

      https://youtu.be/wu--9fOkOJM

      https://youtu.be/u_TrbTwiK6c

 

13.CHA CHA CHA SLIDE DANCE

https://youtu.be/I1gMUbEAUFw

14.HOW TO SUFFLE DANCE (KARAOKE INGLÉS)

              https://youtu.be/yXO6UPOhwC0

15.COTTON EYE JOE DANCE ( LETRA INGLÉS) https://youtu.be/GlJYTWxSVM4

16.FOLLOW THE LEADER

https://youtu.be/riicsTE2TzQ

17.THE MACARENA

https://youtu.be/yXO6UPOhwC0

 

18.ZUMBA KIDS( PARA LOS MÁS PEQUES DEL COLE)

https://youtu.be/FP0wgVhUC9w

https://youtu.be/ymigWt5TOV8

https://youtu.be/q0U1A7ovy3I

https://youtu.be/pkRTgXy4HeQ

https://youtu.be/9fgA6TJ5VHY

https://youtu.be/JMfWq_KotzE

https://youtu.be/ePMn7maSoxs

 

19.DANCE MONKEY KIDS (INFANTIL)

      https://youtu.be/43pgc7v6_2o

20.AMONG US( gran variedad)

 https://youtu.be/RrmUVI2VCLI

https://youtu.be/NAz_BrSsL7g

      https://youtu.be/UiCsO86htfE

21.MARIO BROS PARTY FITNESS

https://youtu.be/EzZwu6utP5s

 

22.NINJA

https://youtu.be/EzZwu6utP5s

 

23.BABY SHARK   

https://youtu.be/hyWI17GVO_s

24.JUST DANCE 2020

 https://youtu.be/RefJ2QOsVLo

https://youtu.be/-Qha14yMQF0

 

25. I SPY FITNESS (Encuentra los intrusos en imágenes, mientras hacen ejercicio físico). Ideal para ampliar o repasar vocabulario inglés.

https://youtu.be/Te8EqyBHu9

https://youtu.be/7DIKKhS1r9M

 

26.FITNESS FORNITE

       https://youtu.be/4v6Zcc1_tR0

       https://youtu.be/ymx2fWQO8gY

27.Rutinas de percusión.

 Cardio Desk Drumming Routines

 ( 10 rutinas muy interesantes para Música y demás…).

Os paso algunas.

https://youtu.be/mzYErjp5sUM

https://youtu.be/TCrYqhxIRRg

https://youtu.be/caElkEZPTMc

https://youtu.be/OFf5A2_Y3KQ

https://youtu.be/NQCApEgWdB0

https://youtu.be/9PSOaBq7MCQ

https://youtu.be/XQ3whvIM-VQ

https://youtu.be/7dbNyYj1Nf8

https://youtu.be/xt2A2T1Oxeo

Hoy era un buen día para realizar un DESCANSO ACTIVO, y así lo hemos hecho en 3ºB y 3ºC. CURSO 2019-2020
Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física... que se realizan con el fin de liberar tensiones (catarsis) y de aumentar el nivel de actividad física de nuestros alumnos, contribuyendo a alcanzar las recomendaciones para cada tramo de edad, además ayuda a mejorar su atención en actividades posteriores.
Y además nos lo hemos pasado "bomba" ¿Cuándo será el próximo?



       
 
                 
          Puedes confeccionar tu propia lista de JUST DANCE.

Otras actividades para nuestros descansos activos.

1. Descripción La escuela representa el entorno ideal para promover, crear y consolidar hábitos de AF en la infancia que perduren en la vida adulta. Promover y estimular la práctica de actividad física debe ser una prioridad para los centros escolares en los cuales la promoción de hábitos saludables sea una seña de identidad. Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con de aumentar el nivel de actividad física de los escolares, contribuyendo a alcanzar las recomendaciones para cada tramo de edad. Los descansos activos permiten romper con las conductas sedentarias durante el tiempo lectivo de una forma divertida, sencilla y práctica. Son factibles para poder llevarse a cabo por el profesor tutor y requieren poco material para su puesta en práctica. Estas actividades están vinculadas con los contenidos del currículum, por tanto ofrecen también la posibilidad de abordar el aprendizaje de conceptos de forma activa, divertida y significativa.
2. Objetivos Promover la actividad física en escuelas infantiles y centros de primaria • Mejorar la salud física, psicológica y favorecer las relaciones sociales • Aumentar el rendimiento académico a través de aprendizajes significativos • Reforzar los contenidos curriculares de todas las áreas de conocimiento • Generar hábitos regulares de actividad física desde las primeros cursos de escolarización.

 https://youtu.be/xVIXnuGs7hg

 

viernes, 10 de enero de 2025

HOMO LUDENS: JUEGOS DE MESA EN EL COLE

Una vez más, comenzamos el mes de enero, aprovechando las grandes ventajas, que tienen en nuestra clase: LOS JUEGOS DE MESA.
                                            ¡¡¡¡ A JUGAAAAAAAAAR!!!! 



RECORDANDO EL CURSO 2023-2024 (6ºA Y 3ºB)
  ESTA PRIMERA SEMANA DE ENERO, INTRODUCIMOS EN CLASE, LOS JUEGOS DE MESA QUE NOS HAN TRAIDO LOS REYES... NOS RELACIONAMOS EN COLABORATIVO Y CON EL JUEGO COMO FIN EN SÍ MISMO:

¿POR QUÉ es interesante INTRODUCIR los JUEGOS DE MESA EN LAS ESCUELAS?

catan colegio
  • Lo primero, la diversión. Reírse o pasártelo bien con otros niños y compañeros, profesores y padres.
  • Aprender. Muchos juegos pueden servir para aprender muchas cosas sobre épocas históricas, mejorar los cálculos matemáticos, etc.
  • Mantener la atención en la partida.
  • Memoria. Hay varios juegos tipo “memory” de recordar dónde están las cartas.
  • Jugar en equipo. Hay muchos juegos cooperativos, y aprenden a colaborar con otros niños. Compañerismo. Socializar, para niños más introvertidos.
  • Imaginación y creatividad. Esto nos llevaría directamente a los juegos de rol.
  • Matemáticas, lectura… sólo a la hora de sumar los dados o leer las cartas.
  • Orientación. Entender en qué sentido va la partida, elección de caminos, conceptos derecha-izquierda, etc.
Los juegos de mesa pueden ser una buena herramienta educativa debido a las habilidades que se utilizan y que son necesarias en una partida, el ejercicio mental que estimulan, y por supuesto su adecuada duración. Al publicarse cientos de juegos de mesa cada año por todo el mundo, muchos de ellos proporcionan beneficios desde el punto de vista pedagógico. De hecho, se puede encontrar un juego adecuado para cada área temática en cualquier programación.
Las habilidades más relevantes que se estimulan con los juegos están entre las más importantes a las que un sistema educativo puede aspirar: las habilidades sociales, para un trato respetuoso y comprensivo en la relación con otras personas. La mayor belleza de los juegos de mesa es que se juegan en grupo con otras personas. Sea un grupo de amigos, de completos desconocidos, o una mezcla de ambos tipos de personas, la partida de un juego está enfocada en su interacción social, y durante ese tiempo cada persona puede beneficiar a veces y molestar otras, al resto de jugadores.
Todas estas interacciones, combinadas con que (generalmente) en cada partida sólo hay un ganador, significa que las personas que juegan aprenden – o deben aprender – a tratarse amablemente, comportarse de forma adecuada dentro de la partida, y poner en práctica el mejor espíritu deportivo de las Olimpiadas (Lo importante es participar – jugar, en este caso). Pero además existen juegos cooperativos, en los que las personas juegan juntas en la partida por un objetivo común – estos juegos son excelentes herramientas sobre la dinámica de trabajo en equipo.
Se pueden elegir juegos para cubrir una determinada necesidad pedagógica, para centrarse en una lección específica, para reforzar conocimientos, o para ayudar al profesorado a indagar cuánto de lo enseñado ha interiorizado de verdad el alumnado, o para aplicar los conocimientos fuera del contexto en que se aprendieron – esto es, ir más allá del mero aprendizaje.
Pero los juegos son además divertidos de jugar, y ese aspecto nunca debe ser olvidado pese a las enseñanzas pedagógicas serias que se quieran también inculcar. Precisamente por la diversión de jugar es por lo que los alumnos y alumnas pueden interesarse en un juego de mesa, y es precisamente por la diversión al jugar por lo que continuarán implicándose en la partida, más allá del refuerzo pedagógico para el que se pretenda usar el juego.