CONSEJOS PARA PADRES, MADRES…:
Para
un buen año escolar
Como padres,
ustedes pueden ayudar a su hij@ a tener un buen año escolar.
He aquí algunas ideas:
Su
hij@ necesita:
·
Visitar a su pediatra (dentista, oculista) con regularidad.
· Tener
una dieta alimenticia saludable.
·
Hacer ejercicio físico a
diario.
·
Dormir las horas
suficientes.
·
Tener un lugar
tranquilo para hacer la tarea.
Ustedes
pueden ayudarle de esta manera:
·
Asegúrense de que su
hij@ llegue a tiempo a la escuela todos los días.
·
Limiten el tiempo que
su niñ@ pasa frente a la televisión y otros dispositivos
electrónicos.
·
Pregúntenle a su hij@
cómo pasó el día en la escuela.
·
Lean con su hij@ a
diario.
·
Visiten la biblioteca
con su hij@.
·
Canten y cuenten
historias juntos.
·
Visiten
los museos, el zoológico o el parque.
Como padres y madres, hay muchas acciones que ustedes pueden emprender en el
hogar para ayudar a que su niñ@ tenga un buen año escolar.
He aquí diez ideas:
·Cuidados
médicos: Visiten a su médico
para hacerse exámenes con regularidad y cuando su hij@ esté enfermo. Lleven a
su niño al dentista, oculista al menos una vez al año.
·Dieta
saludable y ejercicio: Los niñ@s necesitan una dieta alimenticia
saludable que incluya varias frutas y verduras. También necesitan hacer
ejercicio físico a diario. ¡Pueden correr, saltar, jugar en el parque, bailar!
·Sueño
reparador: Cada noche los niñ@s necesitan dormir las horas suficientes para
reponerse. Eso le ayudará a estar listos para emprender un día completo de
aprendizaje. Pregúntenle a su pediatra cuántas horas de sueño necesita su niñ@
cada noche.
·Lleguen
a la escuela a tiempo todos los días: Ayuden a su hij@ a llegar a
tiempo a la escuela todos los días. Procuren hacer los viajes familiares
durante las vacaciones escolares y el verano. Pónganse en contacto con la
escuela si es que su niñ@ se ausentará.
·Tareas:
Su hij@ necesita disponer de una hora fija y un lugar específico
para hacer la tarea. Elijan un lugar que sea tranquilo. Asegúrense de que su
niñ@ disponga de materiales escolares. Pídanle que cada noche les muestre su
tarea terminada.
·Televisión,
videojuegos, ordenador, móviles: Limiten el tiempo que su
niñ@ pasa haciendo estas actividades. Busquen programas y juegos educativos.
Ayuden a que su niño entienda que nunca debe hablar con extraños en Internet.
·Hablen
acerca de la escuela: Pídanle a su niñ@ que les cuente cómo
pasó el día en la escuela. Pregúntele sobre lo que aprendió, y cómo se sintió
durante el día.
·Lectura:
Lean con su hij@ todos los días. Pueden leer historias antes de
irse a dormir. Tengan disponibles varios libros y revistas en casa.
·La
biblioteca: Visiten la biblioteca con su hij@. Busque libros con los que
disfruten juntos.
·Aprendizaje
en casa: Ayuden a su niñ@ a aprender en casa realizando actividades,
cantando, conversando y contando historias juntos. Visiten lugares educativos
como los museos, el zoológico o el parque.
Referencias
disponibles en: www.colorincolorado.org
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